Individuálny online koučing
Koučovací program pre dôležité pracovné rozhodnutie
Ucelený priestor pre konkrétnu pracovnú situáciu, v ktorej potrebujete preskúmať vlastné uvažovanie, rozlíšiť zdroje napätia a sformulovať si vlastnú voľbu alebo ďalší krok.
Program neposkytuje hotové riešenie, mentoring ani odborné poradenstvo. Rozhodnutie a jeho dôsledky zostávajú na vás.
Program
- 4 individuálne stretnutia
- 60 minút každé
- približne 8 týždňov
- online
- spravidla jedno stretnutie každé dva týždne
499 €
alebo 2 × 249,50 €
Kedy môže program dávať zmysel
Tému nemusíte mať dokonale pomenovanú. Mala by však byť konkrétnejšia než všeobecný pocit nespokojnosti a mala by obsahovať pracovnú voľbu, hranicu alebo ďalší krok.
Program môže dávať zmysel, ak:
- riešite konkrétne rozhodnutie s pracovnými, vzťahovými, reputačnými alebo finančnými dôsledkami;
- zvažujete prijatie alebo odmietnutie väčšej zodpovednosti;
- rozhodujete sa, či zostať v roli, zmeniť ju alebo z nej odísť;
- potrebujete nastaviť hranicu, viesť náročný rozhovor alebo zmeniť spôsob delegovania či kontroly;
- máte dostatok informácií, no stále sa vraciate k tým istým argumentom;
- nechcete, aby niekto rozhodol za vás, a ste pripravení skúmať vlastné predpoklady.
Program pravdepodobne nie je vhodný, ak:
- hľadáte presný odborný návod, čo máte urobiť;
- očakávate mentoring, konzultácie alebo kariérne poradenstvo k CV, pohovorom či pracovným ponukám;
- chcete riešiť iba všeobecný rozvoj bez konkrétneho pracovného jadra;
- nechcete niesť zodpovednosť za vlastnú voľbu;
- vaša situácia vyžaduje terapiu, krízovú, zdravotnú, právnu, finančnú alebo inú odbornú pomoc.
Ak hľadáte inú formu pomoci, je v poriadku zvoliť službu, ktorá tomu zodpovedá. Fit rozhovor neslúži na presviedčanie.
Čo vám program poskytne — a kto za čo zodpovedá
Proces
Program poskytuje štyri dohodnuté rozhovory, v ktorých sa môžete sústrediť na jednu konkrétnu pracovnú situáciu. Budete mať priestor spresniť tému, rozlišovať fakty, predpoklady, riziká, obavy, tlak a hodnoty a skúmať možnosti bez potreby obhajovať sa pred okolím.
Rola kouča
- počúva váš jazyk a drží dohodnutú tému;
- kladie otázky a vracia vám podstatné súvislosti;
- môže pomenovať rozpor alebo spochybniť automatické vysvetlenie;
- nehodnotí vás a nerozhoduje za vás;
- neposkytuje skrytý mentoring ani odborné riešenie.
Rola klienta
- prináša kontext a určuje, do akej hĺbky chce ísť;
- môže nesúhlasiť, zastaviť otázku alebo zmeniť smer rozhovoru;
- skúma vlastné predpoklady a možnosti;
- sám si volí rozhodnutie, pracovnú hypotézu alebo ďalší krok;
- nesie zodpovednosť za vykonanie a dôsledky svojich rozhodnutí.
Program negarantuje, že do jeho konca urobíte konkrétne rozhodnutie alebo dosiahnete určitý pracovný výsledok.
Ako prebiehajú štyri stretnutia
Každá situácia sa vyvíja inak. Nasledujúce kroky preto opisujú orientačnú logiku spolupráce, nie povinný scenár ani sľub výsledku.
- Spresnenie situácie a kontraktuPomenujete, aké pracovné rozhodnutie alebo napätie prinášate, čo od procesu potrebujete a čo do koučingu nepatrí.
- Rozlíšenie toho, čo sa miešaBudete skúmať, čo je fakt, predpoklad, reálne riziko, obava, tlak okolia, vysoký nárok na seba alebo osobná hodnota.
- Skúmanie možností a vnútorných konfliktovMôžete sa pozrieť na alternatívy, opakované reakcie a rozpory, ktoré ovplyvňujú vaše uvažovanie, a sformulovať pracovnú hypotézu.
- Zhrnutie a ďalší krokZhrniete, čo ste v procese pomenovali, a môžete si zvoliť vlastnú voľbu, ďalší krok alebo spôsob, ako tému ďalej overiť.
Stretnutia bývajú spravidla raz za dva týždne. Medzitým si môžete zapisovať postrehy, otázky alebo to, čo ste vyskúšali. Komunikácia s koučom je iba organizačná; priebežné koučovanie cez správy nie je súčasťou programu.
Koučing verzus rada
- Koučing
- V koučingu nedostávate hotové riešenie. Kouč vedie rozhovor, kladie otázky, zachytáva súvislosti a môže pomenovať rozpor. Vy zostávate autorom svojej voľby a určujete, čo s ňou urobíte.
- Odborná rada a mentoring
- Poradca alebo mentor prináša vlastné skúsenosti, odporúčania a návrhy, čo by bolo vhodné urobiť. Táto ponuka takúto rolu neobsahuje, ani keď má kouč skúsenosť z podobného pracovného prostredia.
- Konzultácie
- Konzultant analyzuje situáciu a navrhuje riešenie pre organizáciu, proces alebo projekt. Levelis neposkytuje organizačnú stratégiu ani odborné manažérske riešenia.
- Kariérne poradenstvo
- Program nie je služba zameraná na výber pracovných ponúk, úpravu CV, prípravu na pohovor alebo odporúčanie konkrétnej kariérnej cesty.
- Terapia a odborná pomoc
- Koučing nie je terapia, diagnostika ani krízová pomoc. Ak situácia vyžaduje psychologickú, zdravotnú, právnu, finančnú alebo inú odbornú starostlivosť, koučing nie je jej náhradou.
Profesijný kontext kouča môže pomôcť presnejšie rozumieť tomu, o čom hovoríte. Nedáva mu však právo rozhodovať za vás alebo presadzovať vlastné riešenie.
Cena a praktický rámec programu
499 €
alebo 2 × 249,50 €
Prvá platba je pred začiatkom programu. Presný spôsob úhrady, splatnosť druhej časti a spotrebiteľské podmienky budú uvedené pred platbou.
V cene je zahrnuté
- krátky vstupný formulár;
- 4 individuálne online stretnutia po 60 minút;
- spolupráca približne počas 8 týždňov;
- dohodnutie jednej hlavnej pracovnej témy;
- organizačná komunikácia medzi stretnutiami;
- záverečné zhodnotenie spolupráce;
- krátka spätná väzba približne 30 dní po skončení programu.
V cene nie je zahrnuté
- priebežné koučovanie cez správy;
- mentoring, konzultácie alebo odborné poradenstvo;
- kariérne služby k CV, pohovorom a pracovným ponukám;
- terapia, diagnostika alebo krízová pomoc;
- garancia rozhodnutia, vykonania kroku alebo pracovného výsledku;
- automatické pokračovanie po skončení programu.
Musím už na začiatku presne vedieť, aké rozhodnutie chcem urobiť?
Nie. Tému nemusíte mať dokonale formulovanú. Potrebujete však priniesť konkrétnu pracovnú situáciu, v ktorej je prítomná voľba, hranica alebo ďalší krok.
Čo ak sa do konca programu definitívne nerozhodnem?
Program rozhodnutie negarantuje. Proces môže viesť k vlastnej voľbe, pracovnej hypotéze, ďalšiemu kroku alebo presnejšiemu pomenovaniu toho, čo ešte potrebujete overiť.
Poviete mi, čo mám urobiť?
Nie. Levelis poskytuje čistý koučing bez mentoringu a poradenstva. Kouč môže klásť priame otázky a pomenovať rozpor, ale riešenie ani rozhodnutie za vás nevytvorí.
Môžeme počas programu otvoriť aj inú tému?
Hlavný kontrakt sa viaže na jednu konkrétnu pracovnú situáciu. Súvisiace témy možno skúmať, ak pomáhajú rozumieť pôvodnému rozhodnutiu. Nový samostatný cieľ vyžaduje nový kontrakt.
Čo sa deje medzi stretnutiami?
Môžete si zapisovať postrehy, otázky alebo to, čo ste vyskúšali. Komunikácia s koučom je iba organizačná a administratívna; priebežné koučovanie cez správy nie je súčasťou programu.
Je program terapiou?
Nie. Program je profesionálny koučing a nenahrádza terapiu, diagnostiku, krízovú ani inú odbornú pomoc.
Ako funguje platba?
Cena je 499 € jednorazovo alebo 2 × 249,50 €. Presné platobné a spotrebiteľské podmienky budú zobrazené pred platbou po právnom a účtovnom schválení.
Môžeme po štyroch stretnutiach pokračovať?
Pokračovanie nie je automatické. Po programe môže spolupráca skončiť, môže nasledovať jednorazové následné stretnutie alebo nový kontrakt na nový cieľ.
Najprv si overme, či je spolupráca vhodná
Bezplatný online fit rozhovor trvá 20–25 minút. Stručne prejdeme vašu pracovnú situáciu, očakávania a rámec programu. Môžeme zistiť, že spolupráca dáva zmysel, že potrebujete viac informácií alebo že je vhodnejší iný typ pomoci. Rozhovor nie je bezplatné koučovacie sedenie a nevytvára záväzok kúpiť program.